久穿运动鞋易得扁平足 最好隔天换着穿[报道]

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　　在我国，广大群众都存在着相当严重的扁平足现象，特别是12～30岁的人群。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。

　　长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因。

　　透气性差是运动鞋普遍存在的问题。运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的，这对运动能起一定的缓冲作用，防水性能也较好，但鞋的吸湿透气性能不好。

　　专家表现，如能在十四五岁前，以简单的运动方法矫正错误习惯及穿合适的鞋子均能有效改善有关情况。四至十岁是控制及改善扁平足的最好时期，因这时期的小朋友骨骼尚未发育成熟，如能及早透过足弓承托，剌激足弓成长，将大有帮助。若属于遗传性的扁平足，即使改善可能性较低，仍要及早避免因扁平足带来的不良影响。

　　改善及预防扁平足的另一个方法就是多做足部运动。小朋友缺乏运动是造成扁平足的另一主因，针对性的足部运动，能强化肌肉以及肋膜的发育，同时锻炼足弓承托力，减低足弓下陷的机会。

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　　有媒体报道，英国不到10岁的女孩也流行穿高跟鞋。而儿童高跟鞋风的“始作俑者”是好莱坞著名影星汤姆·克鲁斯的宝贝女儿苏瑞。时尚杂志经常刊登小苏瑞穿着迷你高跟鞋的照片。

　　察觉到巨大的市场潜力，许多品牌纷纷推出成人鞋型的童鞋，比如steve madden、gap等。纽约市场研究公司npdgroup称女童高跟鞋销售额飙升。经济危机还没过去，孩子们的脚歇不下来了。据统计，女童高跟鞋的销售额这两年呈稳步上升趋势。

　　尽管某网站在对一项关于“儿童着装成人化”的调查结果显示，反对者以10∶1的大比分强势胜出，但在实际行动中，更多的中国妈妈认为这是小事一桩：如果特别在意，就别给孩子买，不过偶尔买一双也无妨。

　　“难道你们小女孩时期不喜欢高跟鞋，花裙子，不偷偷抹妈妈的口红?”linda的女儿球球最近中了冰雪奇缘的毒，嚷嚷着一定要买公主的全套衣服鞋子。正当linda绞尽脑汁，找不到elsa同款鞋的时候，朋友告诉她，h&m就出了一款蓝色的冰雪奇缘同款。因为是春款，跑了几家店都没找到，最后在官网是直接下单了，女儿收到很兴奋。

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